Psicologia

Il lento ritorno alla “normalità” non è affatto semplice e può avere pesanti ricadute a livello psicologico. Ecco come affrontarle

Diventare madri e continuare a lavorare è possibile, basta rinunciare all’illusione di essere mamme perfette e anche lavoratrici con il massimo del rendimento

Evitare gli eccessi e avere un atteggiamento responsabile ed equilibrato è il punto di partenza per una buona educazione

Apprendere cosa ci stressa e quali sono le conseguenze che lo stress prolungato produce sul nostro corpo sono le premesse indispensabili per riuscire a gestirlo.

Essere consapevoli delle proprie aspettative e dei propri timori aiuta ad allontanarsi da quel modello irrealistico di supermamma che instaura un costante senso di inadeguatezza

È tra i sentimenti più diffusi, soprattutto in periodi di paure e incertezze. Ma l’ansia ha anche una sua valenza positiva

Coinvolgere i bambini nella ricerca del modo migliore per risolvere difficoltà e problemi, permette di rendere i momenti più complicati un’occasione di crescita per tutti

Informazioni e suggerimenti per cambiare atteggiamento, combattere l’amnesia dissociativa e diminuire i casi di abbandono in auto